본문 바로가기

◆ 상식 코너/ ♠ 가정의학 상식

(19)
환절기 알레르기 비염 치료방법? 환절기 알레르기 비염 치료방법? 알레르기 비염의 치료 방법은? 알레르기 비염의 치료는 원인이 되는 물질인 알레르겐(항원)을 피하는 환경요법(회피요법)과 약물요법, 면역요법이 있다. 알레르겐을 피하는 것이 가장 중요한 치료법이지만 근본적으로 피하는 것은 현실적으로 어렵기 때..
혈관을 건강하게 유지하는 일곱 가지 방법 혈관을 건강하게 유지하는 일곱 가지 방법 < 권용욱(權鏞頊) > 1962년생. 서울大 의대 졸업. 서울大 의학박사. 서울大 재활의학과 전공의 과정 수료. 동국大 의과대학 재활의학과 주임교수. 現 AG노화 방지 클리닉 원장, 서울大 의과대학 초빙교수, 美 노화방지 학회 정회원. 저서 「나이..
비만이 되는 습관은 따로 있다 비만이 되는 습관은 따로 있다 1. 생활습관을 검토해보자. 먹을 것이 풍성한 이 축복 받은 시대가 우리를 살찌게 만든다. 많이 먹지 않아도 살이 찌는 것은 왜일까? 밥은 먹지 않고 간식에 치중하거나 자동판매기 앞에서 늘 커피와 콜라와 주스를 아무렇지 않게 물종류라고 생각하며 마신..
간장이 나빠지면 생기는 증상들 간장이 나빠지면 생기는 증상들 1. 어깨나 목이 뻐근하고 수면부족을 느낀다. 2. 눈이 피로하고 시력이 떨어진다. 3. 소화가 안되고 복부 팽만감과 배에 가스가 차며, 구역질과 변비 증상이 있다. 4. 최근 들어 술이 약해진 것 같다. 5. 소변에 거품이 많고 황갈색이며 찌린내가 난다. 6. 피로..
혈당 낮춰주는 식단 짜기 혈당 낮춰주는 식단 짜기 원활한 신진대사를 돕는다 당뇨병 환자들의 치료 목적은 혈당 조절과 좋은 영양상태 유지를 통한 적절한 체중관리 및 합병증 예방이다. 이 목적을 달성하기 위해서는 약물요법, 운동요법 그리고 식사요법이 필수적이다. 이 중 당뇨병 환자들에게 가장 많은 스트레스를 주며 ..
내 몸 부위별 노화 방지 공략법 내 몸 부위별 노화 방지 공략법 적을 알고 나를 알아야 이길 수 있듯이, 내 몸을 제대로 공부하고 파악해야 노화를 막고 젊게 살 수 있다. 한눈에 쉽게 볼 수 있도록 정리한 내 몸 부위별 노화 방지 공략법 * 눈(眼) 눈의 노화도 관리하면 늦출 수 있다 시력 저하와 백내장 등의 문제를 자연스러운 노화 ..
모든 병의 원인 어혈의 특징 * 장기나 피부의 모세혈관에 쌓여서 피흐름을 차단한다. * 중금속, 발암물질, 항생제, 방부제, 공해물질이 모여있다. * 각종 노폐물과 적혈구 백혈구 미생물의 시체들이 모여있다. * 진하고 어둡고 질기다. 솜에 흡수되지 않는다. 거의 부패되었다. * 하늘의 크고 작은 구름 덩어리처럼 인체..
성인병 부르는 남자의 뱃살 성인병 부르는 남자의 뱃살 남자의 뱃살이 '더' 위협적인 이유 남자들의 뱃살은 건강을 위협하는 시한폭탄에 비유되곤 합니다. 아랫배가 불룩한 여자의 뱃살은 병과 연결되는 경우가 드물지만, 윗배가 불룩 나오는 남자의 뱃살은 심각한 병을 불러오는 화근이 됩니다. 남녀의 비만 유형이 서로 다른 ..